Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 36,98g | Prot: 72,04g | Carbh: 259,25g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Растишка Йогурт Клубничный, Овсяноблин. Almuerzo: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Pasta Zara Спагетти. Cena: Помидорка 100% Томатная Паста, Помидорка Томатная Паста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мясновъ Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красные Помидоры, Русское Молоко Творог 4%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlati.mila
|