Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 159,15g | Carbh: 164,53g.
Almuerzo: Lidl Kaki, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Schwartau Extra Erdbeere, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ei, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, Naduria Premium Qualität Chia Natürliche Ganze Samen, Edeka Bio Leinsamen. Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Zitronensaft, Milram Frühlingsquark Leicht. Pasa Bocas / Otros: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Lidl Kong Strong, Gymqueen Queen Protein Monchichi, Gut & Günstig Haferflocken, Porree, Lidl Butternut Kürbis, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zwiebeln, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Norilii
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