Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 81,37g | Carbh: 45,39g.
Desayuno: IHOP Pork Sausage Links, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Almuerzo: Jewel-Osco Vegetables Chopped Spinach, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Chicken Breast, Del Monte Cut Green Beans, Coffee (Brewed From Grounds). Pasa Bocas / Otros: Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Clancy's Pretzel Rods, Red Table Wine. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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