Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 60 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 78,23g | Prot: 120,96g | Carbh: 194,69g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Matte Leão Chá Mate com Canela, Jasmine Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Omelete, Abacate. Almuerzo: Café, Melancia, Patinho Grelhado, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Integral, Cenouras, Escarola. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Integral, Brócolis, Chuchu, Beterrabas, Tilápia, Natural One Suco de Manga Natural. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Integral, Maçã, Café, Jandira Castanha do Pará, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Matte Leão Chá Mate com Canela, Banana Prata. más...
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Perdiendo 18,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabianoschnaps
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