Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 65,48g | Prot: 59,23g | Carbh: 118,92g.
Desayuno: Mayonesa, Lala Queso Panela Light, Bimbo Pan Integral, Queso Americano, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Jamón de Pavo. Almuerzo: Café con Leche, Aguacate, Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. más...
|
|
2566 kcal
|
Ejercicio:
Insanity - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HoraceBrigthside
|