Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 98,46g | Prot: 85,54g | Carbh: 43,78g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café (Instantâneo), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. Almuerzo: Salame Macio, Pepino Japonês, Lasanha de Berinjela. Cena: Queijo Mozzarella, Carne de Porco do Lombo Assada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Nata, Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, La Violetera Nozes. más...
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372 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de edinaperovano
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