|
Aumentando de novo =(((
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 56,37g | Prot: 70,27g | Carbh: 47,61g.
Desayuno: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, SNC Whey Protein. Almuerzo: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Brócolis, Alface, Rúcula, Espinafre, Pepino Japonês. Cena: Caldo verde. Pasa Bocas / Otros: All Protein Whey Coffee Cappuccino , Abacate, Nestlé Creme de Leite Leve. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Crossfit - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gal Pinto
|