Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 66,63g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Monin Weißer Rohrzucker Sirup, Korrekt Reine Buttermilch, Mischbrot, Kaffee mit Milch, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Almette Tomaten-Pesto, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Almuerzo: Merl Nudelsalat Mediterran, Knorr Tomatensuppe Toscana, Olivenöl, Möhren, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomaten, Parma Parmaschinken, Almette Tomaten-Pesto, Lidl Bergkäse , Harzer Harzer Käse, Pesto, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Real Quality Hähnchenbrust Kräuter der Provence, K-Classic Camembert, Filinchen Original, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Slendier Spaghetti , Gekochter Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Spekulatius, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 12 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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