Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 108,76g | Carbh: 73,98g.
Desayuno: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Mamão Formosa. Almuerzo: Alface, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Heinz Molho Barbecue Regular, Spoleto Milho, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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