Diario de Nicla.P, 21 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2017:
1496 kcal Grasa: 48,54g | Prot: 189,62g | Carbh: 69,04g.   Desayuno: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Wasa Integrale, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Caffè Espresso. Almuerzo: Ananas, San Pellegrino Chinò Zero, Pesce al Forno o alla Griglia. Cena: Tonno Fresco, Melograno, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Espressino. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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