Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 47,98g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Meyveli Kek, Mercimek Köftesi, Elma, Mandalina. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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