Diario de irishka656, 21 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2017:
975 kcal Grasa: 33,70g | Prot: 60,99g | Carbh: 111,07g.   Desayuno: Яичница (с Целым Яйцом), Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Кофе с Молоком, Финик. Almuerzo: Зеленая Стручковая Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Зеленые Оливки, Куриное Филе с Сыром, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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