Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 68,84g | Carbh: 178,41g.
Desayuno: Opak, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Opak, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Crispy Crackers. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dumasari
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