Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2008
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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762 kcal
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Grasa: 12,94g | Prot: 44,92g | Carbh: 122,03g.
Almuerzo: lean cuisine pizza. Cena: 1% milk, Special K berries. más...
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3223 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurenwernert
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