Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 65,52g | Carbh: 178,95g.
Desayuno: Bokomo Weet Bix, Sugar, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Beef, Mayonnaise, Butter, Jams and Preserves, Albany Brown Bread. Cena: PnP Low Fat Yoghurt, Apples. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Chocolate Mousse, Vanilla Ice Creams, OROS Orange Juice. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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