Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 34,21g | Prot: 104,50g | Carbh: 64,95g.
Desayuno: Благояр Куриная Грудка, Velle Овсянка с Цельным Зерном. Almuerzo: Уха из Семги. Cena: Кета, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Батончик "Контроль Веса". más...
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3079 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorik06777
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