Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 29,35g | Prot: 29,66g | Carbh: 155,31g.
Desayuno: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Andros Compote, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille. Almuerzo: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Heinz Tomato Ketchup, Escalope de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Snickers Barre Glacée, Whaou! Crêpes Lait Chocolat, Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source, Café. más...
|
|
3731 kcal
|
Ejercicio:
Karate - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|