Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 74,59g | Prot: 69,19g | Carbh: 90,76g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Hermis Сыр Эдам, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе. Almuerzo: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Александра и Софья Вермишель Яичная. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Свинина Тушеная. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Imperatritsa24
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