Diario de Urivino Júnior, 19 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2017:
2136 kcal Grasa: 70,99g | Prot: 78,01g | Carbh: 259,43g.   Desayuno: Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Vigor Iogurte Integral com Preparado de Fruta Morango, Manteiga (com Sal), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Subway Azeite, Pescada, Pinduca Farinha de Mandioca, União Açúcar Refinado, Frooty Creme de Açaí Natural, Feijão Carioca Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kascão Sorvete de Pistache, Nacho Loco Burritos de Carne, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quaker Milharina, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Margarita. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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