Diario de Cathy E K, 19 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2017:
733 kcal Grasa: 28,72g | Prot: 40,53g | Carbh: 84,00g.   Desayuno: Isagenix Cleanse for Life - Natural Rich Berry (Powder). Almuerzo: Corn, Church's Chicken Mashed Potatoes & Gravy (Regular), Bob Evans Original Green Bean Casserole with Mushroom Sauce & Onion Topping, Turkey Dark Meat, Kroger Dinner Roll. Cena: Jambalaya with Meat and Rice. Pasa Bocas / Otros: Melaleuca Delectables Milk Chocolate with Sea Salt and toffee Premium Truffles, Melaleuca delectables Premium caramels. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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