Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2012
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 147,85g | Carbh: 121,38g.
Desayuno: watermelon, Water, protein, Fat Free Greek Yogurt. Almuerzo: water, creamy dressing, salad, mustard, catsup, hot dog bun, hot dog. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , American Cheese (Low Fat, Pasteurized) , Light Mayonnaise , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: 1 Xl Steeped 2 Milk Sweetner, Protein Diet Chocolate Mint Bar. más...
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4805 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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