Diario de Kajanchen, 19 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2017:
1553 kcal Grasa: 69,66g | Prot: 60,67g | Carbh: 171,06g.   Desayuno: Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Milch 1,5%, Hartgekochtes Ei, Bergader Almkäse Waldpilz, Sachsenland Kräuterquark, REWE Bauern Brötchen. Almuerzo: Penny To Go Babymöhren, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Sachsenland Kräuterquark, Bergader Almkäse Waldpilz, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. Cena: Tomatensoße (Konserviert), K-Classic Jagdwurst, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: REWE Mini Cones. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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