Diario de Vonnischatz, 19 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2017:
1736 kcal Grasa: 34,47g | Prot: 67,28g | Carbh: 285,60g.   Desayuno: Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Weintrauben, Physalis, Johannisbeeren, Blaubeeren, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Almuerzo: H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frigodan Svendborg Gemüsekorb, Deluxe Wildlachsfilet Toscana. Cena: Sesamöl, Sojasoße, Weißwein, Sellerie, Rote Paprika, Satori Chinesische Glasnudeln. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Granny Smith Äpfel, Grotemeyer's Konditorei Pudding-Kirschkuchen, Milchkaffee, Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, K-Classic Getränkesirup. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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