Diario de mariabirmsk, 18 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2017:
1024 kcal Grasa: 38,20g | Prot: 47,13g | Carbh: 124,96g.   Desayuno: Творог (Обезжиренный), Nestle Горячий Шоколад. Almuerzo: Манная Каша на Молоке, Шоколадный Круассан, Круассан, Nestle Горячий Шоколад. más...
2147 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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