|
добавила кардио для выносливости, вес начал снижаться
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 34,99g | Prot: 82,47g | Carbh: 220,79g.
Desayuno: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almuerzo: Безе, Del Castello Спирали, Куриная Печень. Cena: Магнит Хурма, Першинский Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Тандер Сыр Эдам, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|