Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 68,46g | Prot: 72,67g | Carbh: 299,23g.
Desayuno: Курага, Good Food Чернослив, Фейхоа, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Клюквенный Сок, Сметана, Му-Му Капуста Тушеная, Му-Му Зраза из Индейки, Му-Му Борщ. Cena: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Теремок Морс Клюквенный, Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Ягодный Край Желе, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alcuno2005
|