Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2774 kcal
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Grasa: 73,68g | Prot: 142,49g | Carbh: 377,71g.
Desayuno: Plum Cake, Star Tea Classico, Fette Biscottate, Biscotto Integrale, Miele. Almuerzo: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Arancino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo, Maionese, Tre Mulini Farfalle Integrali. Cena: Pane Comune, Milbona Edam, Prosciutto Cotto, Lenticchie. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pere, Mela, Arance. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FrancescoFerr
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