Diario de Зухра Озарнова, 17 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:
1155 kcal Grasa: 45,32g | Prot: 39,05g | Carbh: 155,93g.   Desayuno: Tess Зеленый Чай, Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка "Миндаль и Арахис", Бурже Хлебцы Шведские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Три Правила Рис с Овощами, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". Cena: Несквик Молочный Шоколад , Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки", Виктория Винегрет Овощной. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Бородинский, Хурма, Мандарины, Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка "Миндаль и Арахис". más...
1284 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Зухра Озарнова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.