Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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165 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 50,27g | Prot: 83,53g | Carbh: 293,42g.
Almuerzo: Macarrão. Cena: Filé de Frango Grelhado, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Del Valle Suco de Laranja, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bimbo Rap10 Fit, Maçã. más...
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4161 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 minuto, Descansando - 23 horas y 58 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @_robisondesouza
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