Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 135,52g | Prot: 82,76g | Carbh: 107,16g.
Desayuno: Amendoim, Wickbold Pão de Forma Linhaça, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Alface, Tirolez Queijo Parmesão, Kefir de Leite, Abobrinha Refogada, Ovo Frito. Cena: Abobrinha Refogada, Queijo Branco, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Peras, Pipoca Branca (em Óleo), Bolo Low Carb. más...
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3354 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeteBarros
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