Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 110,20g | Carbh: 187,39g.
Desayuno: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Almuerzo: Rotisserie Chicken, Honeycrisp Apples, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Cena: Sutter Home Fre Chardonnay, Cheese Pizza with Vegetables, Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Lettuce, Devanco Foods Gyro Slices. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Hershey's Chocolate Syrup, Southern Comfort Traditional Egg Nog, Starbucks Holiday Spice Flat White (Grande). más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
7215 steps - 1 minuto, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 13,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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