Diario de Tradown4, 07 may. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2012
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2257 kcal Grasa: 81,22g | Prot: 69,90g | Carbh: 322,43g.   Desayuno: Instant Grits Original, Granulated Sugar, Natural Spring Water. Almuerzo: Ready to Serve White Rice, Lamb Curry, Ginger Ale (Can), Shrimp Linguini Alfredo (Half Portion). Cena: Crunchy Taco Supreme, Mountain Dew (12 fl oz). Pasa Bocas / Otros: Double Milk Chocolate Bar, Twix Chocolate Caramel Cookie Bars, Natural Spring Water, Oranges. más...
2923 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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