Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 34,04g | Prot: 74,30g | Carbh: 156,54g.
Desayuno: Schwartau Samt Himbeere, Aldi Maelkebotte, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Ja! Weizenbrötchen. Almuerzo: Nutella Nutella, Aldi Buttertoast, Heinz Tomato Ketchup, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|