Diario de Vonnischatz, 17 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:
1683 kcal Grasa: 64,63g | Prot: 65,46g | Carbh: 212,02g.   Desayuno: Banane, Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Physalis, Johannisbeeren, Weintrauben, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Almuerzo: Zwiebeln, Teekanne Chinesischer Sencha, Rucola, Kirschtomaten, K-Classic Bandnudeln, Champignons Frisch, Hackbraten. Cena: Kattus Peperoni (Pikant Scharf), Edeka Feta, Olivenöl, Hengstenberg Weißweinessig, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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