Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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467 kcal
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Grasa: 27,56g | Prot: 25,45g | Carbh: 29,67g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Blanquet de Peru, Ovo Frito. Almuerzo: Ovo Frito. Cena: Café, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Leite (sem Gordura), Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
hidro hit - 45 minutos, Hidro bike - 1 hora, caminhada - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tegouveia13
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