Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 84,31g | Prot: 92,59g | Carbh: 281,44g.
Desayuno: Bon Appetit Bear Claw, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Chili, Burrito with Beef, Beans and Cheese. Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets, Swiss Chard, White Rice, Negra Modelo Dark Beer. Pasa Bocas / Otros: Loucks Sesame Snaps. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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