Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 89,41g | Carbh: 157,61g.
Desayuno: Mischbrot, Kaffee mit Milch, Korrekt Hähnchenbrust in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Real Quality Kochschinken, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz. Almuerzo: Schinken, Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Kohlsuppe, Couscous (Gekocht), Mischgemüse. Cena: Federweißer, Harzer Harzer Käse, Parma Parmaschinken, Lidl Bergkäse , K-Classic Camembert, Real Quality Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Florette Feldsalat , Ochsenmaulsalat, Goldsteig Bambini Mozzarella Light, Tomaten, Filinchen Original, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Pesto. Pasa Bocas / Otros: Spekulatius, Äpfel, Kaffee mit Milch, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Schoko-Orangen-Kekse, Ochsenmaulsalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Clementinen. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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