Diario de Lea15092010, 16 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2017:
860 kcal Grasa: 39,23g | Prot: 29,55g | Carbh: 98,50g.   Desayuno: Tassimo Café au Lait, Jordans Frusli Pommes & Cranberries. Cena: Bonne Maman Croquants Noix de Coco, Ratatouille Maison, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre , Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Leerdammer Spécial Baguette, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Andros Compote Pomme Abricot. Pasa Bocas / Otros: Casino Cappucino . más...
2102 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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