Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 92,93g | Prot: 51,79g | Carbh: 252,27g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Bio Mehrkornbrot, Butter, Salami, Meßmer Früchtetee, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Pasa Bocas / Otros: Desira Schoko Vanilla Pudding, Desira Schoko Vanilla Pudding, Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Banane. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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