Diario de CADENBRONN, 16 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017

76,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2017:

1280 kcal

Grasa: 21,91g | Prot: 43,15g | Carbh: 193,85g. Desayuno: Heudebert Biscottes, Fruit de la Passion, Banane, Nespresso Café, Bonne Maman Confiture Abricot. Almuerzo: Nespresso Café, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Pain de Mie, Oeuf sur le Plat. Cena: Raisins, Vin de Table Rouge, Maki Saumon. más...

2048 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

En une nuit j'avais pris 900gr. Le lendemain j'ai pris des mesures drastiques. Je suis étonné mais content de les avoir reperdu en un jour. Ouf j'ai eu chaud !!!!

15 nov. 17 por el miembro: CADENBRONN


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