Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 49,87g | Prot: 99,30g | Carbh: 189,14g.
Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Croissants au Beurre, Café Expresso, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Almuerzo: Entrecôte, Tomates, Salade Verte, Baguette, Whisky. Cena: Carrefour Biscotte au Froment, Poires, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Navets, Blanc de Dinde, Gerblé Son d'avoine. más...
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3537 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
15 nov. 17 por el miembro: ghis.gua
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15 nov. 17 por el miembro: Leraq30630
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C'est toujours ça en moins 👍🏼
15 nov. 17 por el miembro: FannyLab
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Peso Histórico de Leraq30630
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