Diario de Elidiomar, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
124,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
1690 kcal Grasa: 93,56g | Prot: 78,40g | Carbh: 135,14g.   Almuerzo: Danone Iogurte Grego Light Morango, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Lamen Miojo sem Tempero. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

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