Diario de LiVidal, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
1152 kcal Grasa: 77,23g | Prot: 44,83g | Carbh: 78,36g.   Desayuno: Nespresso Café, Queijo Trufado. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Abobrinha Refogada, Kopenhagen 70% Cacau com Menta. Cena: Tortilha de Milho, Guacamole com Tomates. Pasa Bocas / Otros: Holy Nuts Chips de Coco, Queijo Provolone, Matte Leão Chá Mate com Limão, Biosoft Cookies Castanha do Pará, Tentação Mineira Provolone Crocante. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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