Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 93,51g | Prot: 104,98g | Carbh: 77,06g.
Desayuno: Popp Eiersalat, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Lidl Eiweißbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Abbelen Schinken-Schnitzel, Leicht und Fit Mozzarella Light, Lidl Dattelcherrytomaten. Pasa Bocas / Otros: Spar Enjoy Caffe Latte, Aldi American Style Cookies. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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