Diario de Judy1304, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
1617 kcal Grasa: 37,01g | Prot: 79,62g | Carbh: 240,52g.   Desayuno: Milch 1,5%, Leinsamen, ESN Tasty Whey - Vanilla, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: 7Gün Ayran, Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke. Cena: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
1796 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana


Comentarios 
Wow, fast ein Kilo in 3 Tagen???? Wie machst du das? 
15 nov. 17 por el miembro: Nizzy1988

     
 

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