Diario de 1Thesi, 15 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:

1382 kcal

Grasa: 43,75g | Prot: 81,61g | Carbh: 153,11g. Desayuno: Granny Smith Äpfel, Erdnussbutter, Milsani Kaffeesahne 10%, Choco Softies Mini Schaumküsse, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Körnerbrot. Almuerzo: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Cena: Dinkelbrot, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Ei, Haferflocken, Bio Chia Samen, Leinsamen, Magerquark. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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😳

15 nov. 17 por el miembro: andreacgn

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