Diario de Vonnischatz, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
1832 kcal Grasa: 60,85g | Prot: 76,47g | Carbh: 244,83g.   Desayuno: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Johannisbeeren, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Almuerzo: Teekanne Chinesischer Sencha, Roggenbrötchen, Gulaschsuppe. Cena: Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Salat Creme, K-Classic Kochschinken, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Möhren, Blumenkohl, D'Antelli Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Berliner, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
👍👍👍 
14 nov. 17 por el miembro: Fagmich
Morgen! Super👍👍 
15 nov. 17 por el miembro: sandram.80

     
 

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