Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 36,00g | Prot: 52,51g | Carbh: 127,91g.
Desayuno: Auchan Tranches Fines Emmental, Baguette. Almuerzo: Auchan Tranches Fines Emmental, Salade Verte, Auchan Tranches Fines Emmental, Baguette, Pietra Bière. Cena: Sucre, Régilait Lait Demi Écrémé en Poudre. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Auchan Tranches Fines Emmental. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|