Diario de andreas.47447, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
2395 kcal Grasa: 124,97g | Prot: 126,62g | Carbh: 181,80g.   Desayuno: Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Putenbrustfilet, Doppelherz Omega-3, Aldi Gorgonzola Pikant. Almuerzo: Almighurt Pfirsich Maracuja, Grüne Brechbohnen, Meyer Menü Paniertes Schweineschnitzel, McDonald's Pommes Frites (Groß), Le Gusto Grießklößchensuppe. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Lindt Schokolade 90%. más...
921 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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