Diario de LiVidal, 14 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2017:
1013 kcal Grasa: 77,74g | Prot: 49,06g | Carbh: 24,32g.   Desayuno: Lotus Manteiga Ghee, Tia Lenna Provolone Desidratado, Nespresso Café. Almuerzo: Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Subway Cebola, Alhos-Poró. Cena: Quatá Queijo Provolone, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, President Queijo Mussarela, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Green People Cracker Verde, Polenguinho Polenguinho Light, Café Brasileiro Café. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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